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                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              汗蒸對身體的益處

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              有的人不了解汗蒸,以為就是出出汗把身體洗得更干凈而已,其實汗蒸和蒸桑拿不一樣他有許多的好處,對您的身體也有不一樣的功效,下面讓我給大家介紹一些汗蒸的優點,希望大家都來看看吧!


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              一、改善膚質、延緩衰老:經常汗蒸能夠美白肌膚、增強皮膚彈性、延緩衰老;起到減少青春痘、色斑變淡、皺紋變淺的效果。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              二、減肥美體、降低血壓:汗蒸排出體內“脂汗”,腸油減少、小腹變小、大腿變瘦,汗蒸45分鐘相當于慢跑8公里;改善微循環系統,使導致高血壓的游離子和引起疼痛的尿酸迅速排出體外。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              三、消除疲勞、鎮定安神:電氣石持續釋放出的天然負離子能使人宛如置身森林氧吧,有舒緩情緒、減輕壓力、安神定志等作用。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              四、改善循環、排出污物:汗蒸能加速體內血液循環、打開毛孔、打通身體內部環境、徹底排出體內大量毒素,如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子(鎘、鉛、鋅、鎳)等。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              五、提高免疫、殺菌消炎:汗蒸激活體內免疫細胞功能;白血球吞噬功能加強、血液循環加快,促進傷口愈合。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              六、改善呼吸、脫敏排痰:汗蒸加強機體對O2的呼入和細胞的吸收,能夠加強氣管、支氣管及肺部功能,對脫敏、排痰有良好的作用。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              七、疏通經絡、緩解疾?。汉拐糇饔糜谌梭w經絡穴位,疏通氣血、形成溫灸效力排出體內毒素,減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              八、增加身體基礎代謝:加快新陳代謝,降低血糖、膽固醇、甘油三脂、增加運動耐力。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              九、抑菌修復肌體再生:刺激全身細胞組織,增強細胞活力和生命力,調節內分泌,提高各組織器官的功能活動以及自愈能力。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              十、調節神經、維持機能:調節生命自律神經、增強生命基本機能,改善酸性體質消除亞健康。

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              上一篇:遠紅外原理

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